甘南扎尕那旅游攻略有哪些？扎尕那怎么玩？

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，它就像一座天然的石头城。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。扎尕那的美是原始而纯粹的，它被《中国国家地理》评为人一生要去的50个地方之一。

如果时间比较充裕，可以安排一个2 - 3天的游玩行程。第一天可以先到达扎尕那村，在村子里漫步，感受当地藏族的风土人情。这里的藏式建筑独具特色，古老的木屋错落有致地分布着，与周围的山水构成了一幅和谐的画卷。

第二天可以选择徒步线路，从扎尕那出发，向着仙女滩前进。沿途可以欣赏到壮丽的山峰、茂密的森林和清澈的溪流。仙女滩是一片高山草甸，在这里可以俯瞰扎尕那的全景，那种美景会让你觉得不虚此行。如果体力允许，还可以继续前往仙女湖，不过这一段路相对较难走，但当你看到仙女湖那如同镜子般的湖面时，就会觉得一切辛苦都是值得的。

第三天可以在村子周边进行一些休闲活动，比如品尝当地的特色美食，像牦牛肉、酥油茶等。还可以去当地的寺庙参观，了解藏族的宗教文化。

扎尕那的美食充满了藏族特色。牦牛肉是一定要品尝的，它肉质鲜美，有多种烹饪方式，如牦牛肉干，方便携带且越嚼越香。还有酥油茶，它不仅可以帮助抵御高原的寒冷，还具有独特的风味。青稞饼也是当地常见的美食，口感香脆，带有青稞独特的香气。

在扎尕那住宿有多种选择。如果想要体验当地的特色生活，可以选择住在藏民家里，这样能够深入地感受藏族的家庭文化。当然，也有一些客栈和民宿可供选择，它们的环境相对比较舒适，而且很多都能提供当地特色美食。

扎尕那属于高原地区，游客要注意预防高反。在前往之前可以提前准备一些抗高反的药物。另外，当地的昼夜温差比较大，即使是在夏季，晚上也需要准备厚外套。在游玩过程中，要尊重当地的宗教习俗和文化传统。