青海3日游自由行攻略有哪些？怎么规划行程？

青海是一个充满魅力的地方，有着壮美的自然风光。对于3日游的自由行来说，要合理安排行程，才能最大程度领略它的美。

第一天可以选择西宁作为起点。西宁是青海的省会，有很多特色美食和文化景点。上午抵达西宁后，可以先去塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建筑风格独特，寺内的酥油花、壁画和堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。在这里感受浓厚的宗教文化氛围，大概需要花费半天的时间。

下午前往青海湖，青海湖是中国最大的内陆湖，湖水湛蓝，周边是一望无际的草原。可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，如果时间充裕还可以体验骑马等活动。晚上住在青海湖附近的民宿或者帐篷，感受夜晚的宁静与星空的璀璨。

茶卡盐湖之旅

第二天早上出发前往茶卡盐湖。茶卡盐湖被称为天空之镜，湖面如镜，能清晰地倒映出天空和人影。进入景区后，可以选择乘坐小火车深入盐湖中心，沿途欣赏盐湖的美景。到达中心区域后，可以在盐湖上漫步，拍照留念，这里是摄影爱好者的天堂。不过要注意盐湖中的卤水有腐蚀性，不要长时间浸泡鞋子。

从茶卡盐湖出来后，可以前往黑马河乡。黑马河乡是观看青海湖日出的绝佳地点之一。在黑马河乡找个合适的住宿，晚上好好休息，为第二天早起看日出做准备。

返程与周边探索

第三天如果要返程，可以选择上午在黑马河乡周边再转转，看看当地的风土人情。如果还有时间，可以去附近的草原上体验一下牧民的生活，比如挤牛奶、制作牦牛肉干等。然后带着满满的回忆踏上返程之旅。

如果不想这么早返程，也可以继续向祁连山脉方向前行，去探索更多未被发现的美景，但要注意合理安排时间，确保能够顺利返程。

交通方面，可以选择在西宁租车自驾，这样行程比较自由，也可以乘坐公共交通，不过可能需要在时间上做好更多的规划。

美食推荐，青海有很多特色美食，如手抓羊肉、青海老酸奶、酿皮等，一定不要错过。在旅行过程中，可以到当地的餐馆品尝这些美味。